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tai chi chuan

Publié dans Présentation

La Traduction chinoise de tai-chi-chuan (太極拳) est «boxe du taiji» ou «boxe du faîte suprême», le tai-chi-chuan fait partie de la familles des Arts Martiaux chinois Internes ou "dits internes" ou "neijia" or "neija quan" (内家拳).

Le tai chi chuan ne doit être confondu ou assimilé avec le Muay Thai ( มวยไทย), d'origine thailandaise, avec thai (แบบไทย) or "free man" ,et non pas le tai chinois, ici, le muay thai est un Art Martial et un Art de combat thailandais.

Pascal Plumier 2024 

tai chi chuan et effets sur les pathologies

Publié dans Présentation

Je vais ici essayer d'établir des liens ici entre la pratique du tai chi chuan ou autres méthodes relaxatives bien travaillées avec leurs effets sur les pathologies existantes en différenciant ces différentes pathologies en 2 grandes catégories pour simplifier la compréhension du lecteur.

En ce qui concerne, les pathologies d'ordre physique, à savoir les lésions corporelles diverses :  blessures, contusions diverses, infections, lésions intra-corporelles et autres, potentiellement très nombreuses et très diverses...
En ce qui concerne les pathologies connues, actuellement d'ordre comportementales et/ou mentales, à travers une classification des comportements dits anormaux; encore faudrait-il ici savoir ce que signifie le terme normalité ou "être normal", eu égard également à nos environnements naturels et aux valeurs et comportements autour de nous et présents majoritairement... Citons donc :

  1. Les troubles anxieux
  2. Les troubles dissociatifs
  3. Les troubles somatoformes
  4. Les troubles de l'alimentation
  5. Les troubles de l'humeur
  6. La schizophrénie
  7. Les troubles de la personnalité


Le tai Chi Chuan, comme d'autres méthodes à portée relaxative, bien pratiquées et suivant des méthodologies bien encadrées et structurées ont, selon moi des effets positifs d'abord sur les comportement dits "anormaux" en "adoucissant les excès" tout d'abord mais également, selon moi, ensuite généralement aussi sur les pathologies d'ordre physique ou "plus corporels", plus tard, selon moi et également de manière réelle bien que plus diffuse.

Pascal plumier @2024

Introduction au tai chi chuan

Publié dans Présentation


Avant de commencer l'historique, une description de techniques ou une approche en termes de système de pensée, de philosophie ou de religion du tai chi chuan, je préfère développer ici mon point de vue :

Pour moi, c'est avant tout :

  • Une méthode pour améliorer mes techniques martiales
  • une méthode de gestion psycho-corporelle et de respiration, adaptée à la longévité
  • Interprétation libre malgré les formalismes nécessaires à la pratique de sa propre gestuelle

La formalité de la pratique est nécessaire et recommandée bien sûr mais je voudrais vous présenter ici mon interprétation libre que je travaille en parallèle, est-ce encore du tai chi chuan ? C’est la question car vous entrez alors dans vos sphères expérientielles et personnelles.

Ci-dessous, je vous invite à regarder une interprétation gratuite de mes techniques, en parallèle :

Pascal Plumier @2024

Site View - Started 10-09-24